夏天白酒的正确喝法

炎炎夏日，酒水市场上啤酒盛行。在各大都市的宵夜市场上，冰啤是最受欢迎的宠儿。但很多人都说夏天天气不适合喝白酒？？？那你就错了，其实白酒什么时候都可以喝，而且夏天适量喝一些白酒反而对身体健康更有好处。

夏天没有食欲？不妨来点白酒

我们都有这样的体会，到了夏天各种没有食欲，很多人选择了不吃饭。其实大错特错，不吃饭就摄入不到营养，营养跟不上胃口就会坏掉。而此时饮用少量白酒，能够增进食欲，促进消化，不知不觉中增加食量和营养，对胃起到保护作用。

睡眠质量不好？一杯白酒解忧

夏天炎热，睡眠质量下降，睡前喝少量的白酒，可平缓地促进血液循环，助于催眠，还可刺激胃液分泌与唾液分泌，还能健胃、止痛、利小便及驱虫。当然酩酊大醉也会让你一觉不醒，但会对胃造成伤害，因此坚决要抵制。

工作太紧张？喝杯酒放松下

当神经过于紧张的时候，建议你适量饮用一些白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。再加上白酒促进血液循环，所以饮后身心倍感轻松。举个例子，前段时间熬夜加班，神经紧张，所以经常和朋友喝几杯白酒，这样一来，瞬间感觉神清气爽，甚至比红牛还有效果。

那么夏天到了，我们该怎么喝白酒？接下来就由酿酒师刘帅分享个人的心得；

其实很简单，适量为原则，即使你是个好酒之人也应该记住适量饮酒。另外，越是炎热，越应该忌过凉的酒，对肠胃不好的人容易引起胃病痉挛，甚至肠炎。所以在喝酒前，最好先喝一杯酸奶或者吃点食物来保护胃。

夏天喝酒一定要多吃菜。有的酒友喜欢喝酒不吃菜或少吃菜，这并不是个好习惯。夏天水分损失多，病毒细菌流行，因此更要多吃一些菜来保护健康。食用海鲜要少喝啤酒否则会产生过多的尿酸，引发痛风，白酒无碍。