喝白酒时，这几点是你须知道的

在当今社会中，人们的应酬、喜庆节日都离不开酒，酒成为人们日常生活中的必不可少的一部分。特别是白酒，对于爱喝酒的朋友来说，是餐餐不离口，而不怎么喜欢喝酒的人，比如智诚和酒行的一小伙伴，虽不怎么喜欢喝酒，但也会因其能够增强人体防御功能和调节、滋补身体等多种养生作用，而喝上几杯。

但不管你是属于哪一种，喝白酒都要知道且做到这几点。

中午以前不宜饮酒，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。以免心血管受害。每天下午两点以后饮酒是更为健康的做法。

在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒。

喝酒时应多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品，其中的卵磷脂能保护肝脏。

饮酒的时候，牢记慢、少、多的原则。

指的是每次喝的分量小，慢慢下肚，多吃食物。